¿Cómo saber si una persona no es feliz?

Cuando una persona finge su felicidad se puede manifestar de distintas maneras,
 y provoca que las personas se comporten de una muy mala manera, son casi imposibles de  complacerlos, una de las formas más comunes de que una persona puede manifestarlo de que el o ella no es feliz es que se excluye de todas las personas, es decir que quiere estar solo en su vida e inventa hasta la excusa más absurda para estar completamente aislado y hasta el más mínimo detalle de ruido le molesta a la persona. Otra manera en la que una persona puede manifestar que no es feliz es que no toleran el contacto físico como pueden ser los abrazos, esto le provoca mal humor a la persona o incluso lo puede tomar como un insulto. Pero también existen casos de personas que simplemente no aceptan la felicidad.

Pero entonces ¿como puedo ser feliz? 

Aun que en la actualidad sea complicado obtener felicidad, porque cada día hay más prejuicios por parte de la sociedad, así que ser feliz en ocaciones es una tarea complicada pero no imposible, y para obtenerla se tiene que seguir unos cuantos pasos.

1.- Realiza tus metas en pequeños logros .

Para poder ser feliz se tiene que aprender a celebrar algunos logros, apreciar los triunfos del trabajo, sobre esfuerzo duro que pusiste para lograrlo y antes de ir por el siguiente logro disfruta el momento del primero.

2.- Conoce quien en verdad eres.

Toda felicidad comienza con saber lo que quieres, desde las preguntas más pequeñas como saber lo que voy a comer hoy, a donde quiero ir, y cosas así, todo esto implica que debemos tener una coherencia con uno mismo para lograr el objetivo.

3.- Quiérete tal y como eres.

Todos cometemos errores, tenemos defectos y debemos aprender a vivir con ellos, por eso toda felicidad empieza por cuidarse a uno mismo, amarse y respetarse 

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